
想要身體好,首先要懂得養生之道,中醫講求「順應自然」,人於大自然中要順應四季更替變化,合適地調整衣、食、住、行等。
冬季是一年中陰氣最旺的時候 (陽氣最弱),如進食寒涼食物、沒有保暖、缺乏運動,都會出現血液循環欠佳。所以冬季的養生之道,應注意保衛陽氣,即傳統說的「冬藏」。【冬季養生。陽氣潛藏,陰氣盛極。】
【想妳唔怕凍之選】冬天驅寒暖身,溫補之選
「藥膳調理包.甘露湯」天然湯底 | 滋養.美味.省時.省力
香港的冬天有別於其他地方的冬天,一年四季普遍較其他地方潮濕,俗稱「濕凍」,「濕凍」普遍讓人覺得體感溫度更低,尤其遇上雨天甚至感到刺骨。這時一碗暖暖的湯,絕對是驅寒袪濕的上上之選。
「甘露湯」加入1:1的月子水(或水)即可以簡單十分鐘完成一碗暖身湯。
主要成份 : 黑豆、紅麴味噌、味醂、昆布醬油、赤味噌、黃金薑片、海帶芽、紅糟。
此調理包含有海帶,其風味獨特,可增加食材之鮮甜度,使湯頭口感更鮮美。海帶含豐富的鐵質和鈣質等礦物質,可協助補血和強健骨骼,甘露醇能利尿,消水腫。當中的鎂具有舒級緩焦慮情緒的作用。海帶高織,低熱量,內含適量的碘可促進新陳代謝,適合美容養顏與瘦身。
雖然海帶芽屬性偏涼,但黃金薑片卻很好的中和了,使「甘露湯」保留了海帶含豐富鈣質及可消化過量膽固醇的優點。
「黃金薑片」是以十斤老薑加上冷壓黑麻油,低溫烘焙製成一斤,「黃金薑片」溫中散寒的功效不減,且經烘焙提煉後少了薑辛辣刺激的味道,平日不愛食薑的人亦可嘗試。
「紫金月子水」不含酒精、無添加人工添加 | 男女皆宜
最簡單的調理就是多喝合適自己的「水」,「紫金月子水」含豐富17種胺基酸,當中包含7種人體必需外在吸收的胺基酸,有助促進新陳代謝、調整體質、滋補強身,增強體力。
簡單可即開即飲,無需加熱,但冬天暖飲身體更好吸收,閒時在家可配搭不同材料焗飲,如杞子、黃芪、蘋果、無花果等,亦會有不同調理功效,更易為自己量身訂造專屬的養生飲料。
「紫金月子水」亦適用於料理膳食,如:熬煮湯品、料理藥膳、燉煮甜點及烹調各式佳餚,任何時候都是調理養生的好時機。
「極品紅棗茶」即開即飲代茶,不含咖啡因
忙裏偷閒,一包即開即飲的「極品紅棗茶」是您最好的選擇,暖飲風味更好,且天冷時, 一杯暖暖的紅棗茶下肚, 身體馬上就暖起來!
我們的「極品紅棗茶」有別於市面上的紅棗茶,嚴選無二氧化硫燻蒸的純天然去核紅棗,以壓力鍋高壓蒸煮,完全不加糖,純萃釋放紅棗天然原味。
紅棗屬於溫補食材,可以補中益氣、養血安神、改善失眠、健脾益胃,日常使用可改善手腳冰冷,女性懷孕四個月以上使用可幫助補充營養 (紅棗含有蛋白質、維生素A、C及鈣、磷、鐵、鎂等多種礦物質元素。),經期中使用可緩和經期時的不適,是日常養生最方便的選擇。
➤【想妳唔怕凍之選】組合
精選調理組合,可溫中散寒、補氣養血,從此告別手冰腳冷,以後唔再怕凍。