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不幸流產加油站 - 小產後的 飲食調養建議 1

23 Jun

飲食調養建議1:可多吃補血食物

小產後會流失一定量的血,因此建議可吃一些補血的食物。

例如:菠菜、豬肝、龍眼肉、紅棗、紅糖水、黑豆、紅蘿蔔、黑木耳、海藻類。

↪︎延伸閱讀【坐小月的一般調養】

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