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20
Oct
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您有沒有以下的產後迷思...
1) 順產可以唔洗坐月?
不論您是否自然分娩，或剖腹生產，坐月是必須的。因會有助媽媽身體恢復，內臟器官回復正常狀況 (復位)，所以無論以任何方式生產，媽媽都需要坐月。 #坐月重點
2) 產後坐月應唔應該沖涼?
產後媽媽必須注意衛生，盡量每天沖涼。醫院建議以抺身代替，避免感冒。沖涼時有幾個事情要注意，我們到時再為您一一介紹，沖涼4步曲。 #產後沐浴注意事項
3) 坐月可唔可以飲水?
坐月期間當然要飲水，否則缺水會出現不同的產後問題，不過產後飲水比較難吸收，容易出現水腫，建議媽媽可以用代茶 (如 : 炒米茶、止渴茶、養生茶) ，另外，可直接飲用月子水，更加方便。 #坐月飲水 #月子水是甚麼
4) 月子水只是坐月飲?
不是，一般人士養生或哺母乳調理都可以使用，可有助調整體質及增強體力。
5) 餵母乳可以避孕?
餵母乳不會有助避孕，產後媽媽要多多注意。
6) 幾時比BB第一次埋身?
越早越好，越早開始越有助於人奶分泌，BB亦可早點學會覓食。
7) 我奶量少和我乳房小有關嗎?
無關，奶量的多少取決於媽媽的泌乳素(促使乳腺製造乳汁)。
8) 只一邊乳房多奶，可否只餵多奶果邊?
建議多餵奶量少的那一邊多鍛鍊，但媽媽仍需每次都排清乳房，才更有助於提升奶量。
9) 我的奶好像很稀，會是什麼問題?不夠營養?
奶水是否夠營養和稀杰沒有必然關係。
10) 經期到時適合餵奶嗎?
經期仍可餵奶，但母乳產量或質量會有短暫的變化，經期過後通常會恢復正常。
11) 如果病左, 可以繼續餵奶嗎?
如果生病有食藥，一般只要同醫生說明正在哺乳期，醫生都會開合適的藥物。如果醫生說明藥物會影響母乳，媽媽藥物療程完結便可繼續授乳。
12) BB一食完奶便睡覺，正常嗎?
如果是吸吮10分鐘內就睡著屬正常，但如只是吸1、2分鐘就入睡並很快醒来， 便表示BB飲奶不夠順暢，媽媽要留意是否奶量不足或塞奶。
13) 用左奶樽，BB就唔肯埋身?
因為用奶樽BB會覺得吸吮得比較舒適。
14) BB餵了人奶後還要吃奶粉，是沒食飽嗎?
不一定，BB想吃奶粉有可能只是奶瓶比較容易吸吮。
15) BB餵人奶是否要再喝水?
如餵純母乳，母乳已包含足夠水份，BB在6個月之前，一般都不用額外補喝水。
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