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Q: 住院期間，口渴點算好⁉️

A: 產後不能飲水是由於媽媽分娩時失血及損耗氣力過多，身體處於異常虛弱的狀態，身體機能亦有所影響。其症狀之一脾胃虛寒、水谷難以運化，即身體較難將飲食中的有用物質（如水、蛋白質及營養素等）轉化為較小份子，當水份難以被身體吸收利用，就容易造成產後水腫。

所以正確地補充水份才最重要，產後代茶以一至數種材料加熱水沖泡而成，補水同時亦具有少許功效，不同人可根據自身體質加入不同屬性或功效的食材，以達致最佳療效。產後代茶多是溫補， 最為人耳熟的便是炒米茶，有溫暖脾胃及正氣祛寒的功用。

走佬袋必備品一：紫金月子水

簡單即開即飲，炒米茶的進化升級版

成份: 嚴選日本國寶菌 (日本品種米麴菌) 、花東糯米及宜蘭優惠好水源，傳承老祖宗的工法進行釀造、發酵，採全自動專業分餾設備，透過先進技術，可萃取有效成分，保留完整營養素。滴滴精華、口感香醇，營養分子小，腸道好消化、好吸收。 不含酒精、無添加人工化學物、香料及色素。

使用簡介 : 產後每日飲用1-3枝，可直接飲用、或加熱後飲用更佳，亦可加於料理膳食，如：熬煮湯品、料理藥膳、燉煮甜點及烹調各式佳餚。

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