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妳的身體在說話，請溫柔傾聽。

在小產後的康復旅程中，妳的身體正在默默地努力修復與重建。這是一段需要耐心與溫柔的過程，而妳的感受與狀態，都值得被細心照顧。有時候，身體會透過一些訊號提醒我們：它需要更多的關注與幫助。讓小編陪妳認識小產後可能出現的警示症狀，讓妳在復原的路上更安心、更有力量。

若妳發現自己有持續大量出血的情況，例如每小時需要更換一次衛生棉，這可能是子宮尚未完全收縮或有其他併發症的徵兆。正常的小產後出血會逐漸減少，若出血量不斷增加或持續不止，請不要猶豫，立即尋求醫療協助。

另一個需要留意的訊號是發燒。若妳的體溫超過38°C，可能代表身體正在對抗感染，尤其是子宮或陰道內部的細菌感染。這種情況不容忽視，及早就醫能避免病情惡化，也讓妳的康復更順利。

下腹劇痛或出現異味分泌物，也是身體發出的重要警告。輕微的腹部不適在康復初期屬正常，但若疼痛加劇、持續不退，或分泌物有異常氣味與顏色，可能是感染或其他婦科問題的徵兆。妳的身體需要細心檢查與照顧，請勇敢地走進診所，讓尋求專業的醫療人員為妳把關。

除了身體的訊號，情緒的變化也不容忽略。小產後的情緒波動是自然的，但若妳感到極度低落、無法自我調節，甚至影響日常生活與人際關係，這可能是產後憂鬱的表現。心理的傷口同樣需要被療癒，尋求心理諮詢或與信任的人傾訴，都是妳最需要的東西。

窩心小貼士：妳的健康和安全永遠是最重要的。尋求幫助不是脆弱，而是勇敢，是妳對自己的健康和身體負責。願妳在康復的旅程中，感受到理解與支持。